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香草撫慰雙重治療身心皆愉悅

轉貼自:http://tw.news.yahoo.com/%E9%A6%99%E8%8D%89%E6%92%AB%E6%85%B0-%E9%9B%99%E9%87%8D%E6%B2%BB%E7%99%82%E8%BA%AB%E5%BF%83%E7%9A%86%E6%84%89%E6%82%85-080700372.html

香草撫慰 雙重治療身心皆愉悅

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)園藝輔助治療讓復健病人身心更健康!對許多動作障礙病人而言,復健是條必須且漫長的路,雙和醫院復健科為了增強復健效果,特別開闢「香草花園」課程,免費提供有興趣的病人以栽種香草植物和製作香草手工藝的方式,提升心理面的舒適程度、讓心情愉悅,連帶生理復健效果也能增加。

雙和醫院復健科職能治療師郭芬伶表示,園藝治療是利用植物、園藝及人與植物的親密關係,結合投入、希望、期待、收穫與享受的全部過程,協助病人獲得治療與復健的效果。在從事園藝的過程中,人可以藉此放鬆心情、舒緩壓力,置身於植物的環境,血壓降低、肌肉放鬆,恐懼感也能減低。

許多需要復健的病人,常常反覆做相同的動作,儘管有效,但容易無動機、心理層面倦怠,如果把固定的動作,從復健器材換成栽種植物,或者是將植物做成花環或窗簾,不僅可提升參與的興趣,心理也不容易疲累,身心同時進步,是園藝治療獨特之處。

親近植物使心情放鬆 香氣添療效 復健更開心

職能治療師郭芬伶也說,會選用香草植物,是因它們具有天然香氣,在栽種和製作的時候,可以聞到芬芳而讓心情變愉快,加上許多香草植物,對人體有不錯的效果,如紫蘇的氣味可以安定神經、提神醒腦;左手香具有消炎功效;迷迭香能集中注意力;邊做復健邊聞具有療效的氣味,能使復健過程產生加值作用。

園藝治療是一種輔助治療,不宜取代原本的物理治療,但透過香草園藝的過程,不只幫助病人建立自信心和成就感,也能同時提高參與復健的意願,雙重治療下讓復健成效更卓越。

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